Nauka i doskonalenie pływania
Zajęcia prowadzimy na dużym basenie. Najmłodsze nasze szkraby mają 2,5 lata gdyż tolerują temperaturę wody tj. 28 stopni. Formy i metody prowadzenia wszystkich zajęć dostosowane są do indywidualnych możliwości i wieku Kursantów. Dzięki zindywidualizowanym programom nauki pływania, jak i odpowiednim kwalifikacjom instruktorów, na nasze zajęcia uczęszczają również osoby niepełnosprawne. Uczymy tym samym szacunku i tolerancji do niepełnosprawności.

Proponujemy: -grupy zróżnicowane pod względem umiejętności i wieku
-zajęcia indywidualne, grupowe (najmłodsi grupy 3 osobowe, 6os., 9os.)
-grupy najmłodszych i początkujących - prowadzący w wodzie
-nabór ciągły

Powszechnie znane jest korzystne oddziaływanie środowiska wodnego. Przykładem jest wszelka działalność ruchowa w środowisku wodnym. Celem takich zajęć jest działanie ogólnorozwojowe, odciążające i wzmacniające m.in. układ krążenia, układ oddechowy i układ mięśniowy.

W ostatnich latach zdecydowanie wzrosło zainteresowanie środowiskiem wodnym, z powodu dużego oddziaływania pozytywnych bodźców na nasz organizm. Łatwo, zatem zdać sobie sprawę z tego, iż im wcześniej zaczniemy naszą przygodę z wodą, tym szybciej i w większym stopniu to zaprocentuje nam w późniejszym czasie.

Ćwiczenia w wodzie sprzyjają:
  • Poprawie wydolności ogólnej dzieci przez aktywację układu krążeniowo - oddechowego;
  • Poprawie funkcji hemodynamicznych ustroju. Ćwiczenia w środowisku wodnym angażują w dużym stopniu układ krążenia, zwiększając jego sprawność;
  • Poprawie wytrzymałości;
  • Poprawie funkcji respiratoryjnych, poprzez zwiększenie ruchomości klatki piersiowej;
  • Wzmacnianiu siły mięśniowej, wyrabianiu silnego gorsetu mięśniowego;
  • Poprawie koordynacji nerwowo - mięśniowej, doskonaleniu koordynacji ruchów;
  • Zwiększeniu ogólnej wydolności organizmu;
  • Podnoszą ogólną odporność młodego organizmu na infekcje i zakażenia; Usprawniają układ oddechowy i odpornościowy;
  • W istotny sposób wpływają pobudzająco na tempo i jakość rozwoju fizycznego i umysłowego;
  • Dzieci wyjątkowo energiczne mają możliwość odreagowania w wodzie, a niechętnie poruszające się stają się aktywne;
  • Stanowią profilaktykę wad postawy tj. skrzywień kręgosłupa zarówno w płaszczyźnie czołowej jak i strzałkowej, zapobiegają wadą kończyn dolnych; - patrz pływanie korekcyjne
  • Wspomagają proces rehabilitacji u dzieci z dolegliwościami kostno-stawowymi, korzystnie oddziaływują na ruchomość stawów;
  • Zapobiegają otyłości; Zatem pływanie przynosi same korzyści. Wiadomo, że jeżeli rodzice dbają o rozwój fizyczny dziecka, ono rozwija się również lepiej intelektualnie i emocjonalnie - a przecież właśnie o to nam, chodzi. I jest to opinia nie tylko nasza, ale także lekarzy.

    Fragmenty z opracowania pt."Jeszcze nie chodzę, a już pływam!" - NAUKA PŁYWANIA OD NIEMOWLAKA DO STARSZAKA... marzec 2003 rok autorstwa mgr Romany Stencel
Masz pytania? Zadzwoń: +48 91 829 20 34 lub  +48 503 053 353